坐月子的產(chǎn)婦和寶寶吃這個(gè)山茶油是很有好處的,事實(shí)上,寶寶從出生進(jìn)食食物,就開始攝入油脂了,為什么建議吃兵恩得幸福山茶油呢?
舉個(gè)例子:母乳中50%左右的就是油脂,這些油脂是0~ 6個(gè)月母乳喂養(yǎng)的寶寶主要的能量來源。母乳中的油脂種類是非常豐富的,其中的中鏈脂肪和短鏈脂肪較易于寶寶消化吸收和維持腸道健康,這也是為什么吃母乳的寶寶不容易便秘的原因。
當(dāng)然,對(duì)于出生后不能吃到母乳的寶寶,其所吃的配方奶也同樣含有較多的油脂,因?yàn)閶胗變耗谭鄣呐浞浇M成會(huì)盡可能地模擬母乳。
而對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶,因?yàn)槿橹芭浞侥讨械臓I(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能完全滿足他們的營(yíng)養(yǎng)需求,所以需要添加輔食,這時(shí)就可以逐漸在寶寶的輔食里添加食用。
而茶油的亞麻酸和亞油酸含量最接近《歐米伽膳食》推薦的比例1:4,是世界上“與母乳營(yíng)養(yǎng)比最相似的油”,人乳中的亞麻酸和亞油酸比例亦為1:4。所以,茶油被認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的油脂,是眾多寶媽坐月子的首選。
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