一、二不姜寒茶可以經(jīng)常飲用嗎?
一、紅糖姜茶能夠每日喝嗎虛寒體質(zhì)的人能夠每天喝黑糖姜茶,但不必喝過多。由于黑糖姜茶中的黑糖姜茶溫性而味甘,有健脾胃養(yǎng)胃、益氣、活血化瘀祛寒的作用,而姜片的散寒、行氣活血實際效果也很好,由二者制做而成的黑糖姜茶則能夠非常好的行氣活血、活血化淤,針對虛寒體質(zhì)的人而言再適合但是了。二、紅糖姜水何時喝最好是建議早上起來的情況下空肚喝一杯,早上或中午還可以喝。夜里不可以喝,由于夜里喝得話易上火。
三、黑糖姜茶何時喝最好是早晨喝:黑糖姜茶最好是在早上喝,由于人到早晨時,胃中之氣尚需升發(fā),喝一杯黑糖姜茶健脾胃溫胃,胃一天的飲食搭配消化吸收充分準備。此外早晨喝一杯黑糖姜茶還能激動神經(jīng)、推動血液循環(huán)系統(tǒng)、預(yù)防流感的實際效果。發(fā)燒感冒情況下喝:黑糖姜茶中的姜片具備行氣活血、散寒的功效,早上喝一杯黑糖姜茶,能使風寒感冒病人略微流汗,進而緩解鼻塞、頭痛等病癥。
經(jīng)痛的情況下喝:黑糖姜茶中的黑糖姜茶有活血化淤的功效,能輸通筋絡(luò),改變血液循環(huán)系統(tǒng),進而不容易造成經(jīng)痛,姜片能進血液循環(huán)系統(tǒng)和止嘔功效,二者融合起來對治痛經(jīng)擁有更強的實際效果。
貧血的情況下喝:黑糖姜茶含銅量高,鐵是身體持續(xù)生成血紅蛋白濃度的關(guān)鍵原材料,多喝黑糖姜茶能補鈣,進而做到補血補氣的實際效果?;旧先墙ㄗh大白天食用,由于夜里喝易上火。
天天喝姜湯是有助于身體健康的,中醫(yī)認為,生姜性溫熱、辛,可疏風解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強,能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
早晨起床后,先飲一杯開水,然后將生姜刮去皮,切成薄片,取4~5片燙一下,再將姜片放入嘴里含10~30分鐘,咀嚼。堅持食用,對預(yù)防感冒大有裨益。
二、姜茶有咩功效?
姜茶是傳統(tǒng)的保健飲品,對水土不和、暈車有較好的療效,且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養(yǎng)顏、預(yù)防凍瘡等功效,特別是產(chǎn)婦恢復(fù)元氣、補血,快速恢復(fù)體型等的最佳良藥。
冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”。自古以來中醫(yī)學家和民間有“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲憊、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,假如在吃飯時食用幾片生姜,會增進食欲;生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所發(fā)生的
1受風著涼時肚子疼喝姜茶有去風寒暖胃的功效,可很快不疼。
2感冒初期喝碗姜茶,有防治的功效。
3、對月經(jīng)不調(diào)肚子痛有很好的療效。
三、喝姜茶有什么功效
1、紅糖50g,茶葉20g,姜100g,水200g。姜去皮用清水洗凈后切成大片。鍋中倒入清水,放入姜片,煮開后加入茶葉、紅糖,小火慢慢熬煮至姜的味道散發(fā)出來即可。
2、具有和中助脾、緩肝氣、補血養(yǎng)顏、溫胃驅(qū)寒 、溫中止嘔、溫肺止咳的功效,主治咽喉腫疼,肺熱咳嗽、脘腹冷痛、月經(jīng)不調(diào)、風寒或寒痰咳嗽、感冒風寒、惡風發(fā)熱、鼻塞頭痛等癥。
四、二不姜寒茶為什么要采用16種原材料? 一般的紅糖姜茶只有4-5種原料
姜寒茶的成分配料要比普通的姜茶多,姜寒茶由16味藥食同源材料組成,有生姜、大棗、黑糖、薏苡仁、黑豆、枸杞等,姜寒茶采用FD凍干技藝將食材打磨成微粉,沖飲會有明顯的食材纖維,沒有任何添加劑
姜寒茶可以補充氣血能量,加速血液循環(huán),氣血可以循環(huán)到頭部,頭暈就會緩解,更重要的是姜寒茶能通過排汗讓酒精快速代謝出去,這些就是喝姜寒茶解酒得原理。喝多了想盡快解酒可以趁熱喝姜寒茶,只要頭上出汗頭暈得癥狀就緩解了。
二不姜寒茶,是一款先新產(chǎn)品,一款源自古代古人傳承配方,堅持自有16種原料【鮮姜、棗、鮮百合、葡萄、山藥、青蘋果、枸杞、銀耳、黑糖、茯苓、甘草、葛根、蓮籽、炒黑豆、薏苡仁】,藥食同源按易經(jīng)陰陽五行配比,采用國際先進的宇航技術(shù)生產(chǎn)。
那誰知道,也許是人家的秘方呢,在家里自己也能做紅糖姜茶,有時候就是紅糖和姜,還有加棗的還有加枸杞的對了還有加蜂蜜和檸檬汁的,還有加玫瑰花的看自己的心情好了,想加啥就加啥
根據(jù)陰陽五行相生相克的原理,再好的單一食材也不能長期服用,因為人體的五臟六腑存在著相互依存相互制約的關(guān)系,二不姜寒茶則是根據(jù)五行配比,依據(jù)五色五味入五臟的原理,所以長期食用可以起到調(diào)解人體機能的作用。
五、黑眼圈怎么去?
所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現(xiàn)的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關(guān)。
由于眼瞼的皮膚厚度是全身最薄的地方,所以皮膚的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當光線投射時,會在突出物的背凹處呈現(xiàn)陰影,因此該部位看起來就稍暗。同理,眼袋下方的背凹處也會呈現(xiàn)陰影。
形成黑眼圈的原因
· 遺傳體質(zhì):
患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素,先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
· 化妝品色素滲透:
常使用化妝品,可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會形成黑眼圈。
· 過度疲勞:
當過度疲勞且休息不足時,由于自主神經(jīng)失調(diào),血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗,所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
· 靜脈曲張:
眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫,也會引起靜脈血淤塞。
· 外傷:
眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。
如何消除黑眼圈
· 消除或減少黑眼圈的程度,可采用以下的方法:
由于眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈,可考慮手術(shù)矯治。
由于化妝品微粒滲透所引起者,則停用化妝品,或考慮改用其它品質(zhì)較佳之化妝品。
充分的睡眠及休息,可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩,可改善眼部的血液循環(huán),減少靜脈淤血。演戲或拍照時,可調(diào)頭部姿勢,或借助燈光投射角度來遮蓋。
由于遺傳體質(zhì)所引起者,則淡然處置;或考慮以化妝品來補救。
吃什么能消除黑眼圈
雞蛋
由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進細胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋,事實上,生雞蛋極不易消化,還含有細菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和的最接近,所以吸收效果最好。
芝麻
芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
胡蘿卜
除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。
綠茶
經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補充特異性植物營養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺。
枸杞子+豬肝:煲湯喝能清熱,消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。
消除黑眼圈湯方
黑木耳滾豬肝湯
材料: 黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許
做法:
(1)先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈,備用。
(2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核,備用。
(3)加入適量清水于煲內(nèi),先用猛火煲至水滾,然后放入黑木耳、生姜和紅棗,繼續(xù)用中火 煲一小時左右,加入豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調(diào)味,飲用。
功效:
(1)有補益血氣,活血祛瘀的作用 。
(2)中醫(yī)認為如果過度疲勞,夜眠不酣,就會容易出現(xiàn)肝失疏泄,脾運不力,氣滯血瘀的癥狀,眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈,經(jīng)常適當飲用此湯,有助干預(yù)防以上的癥狀出現(xiàn)。
(3)如果婦女氣滯血瘀,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期腹痛,黑眼圈,臉上出現(xiàn)黃褐斑,都可以用此湯作食療。
(4)此湯性質(zhì)平和,男女老少皆適宜。
現(xiàn)在還坐在電腦前的想必都是經(jīng)常上網(wǎng)的。那會不會經(jīng)常熬夜的,就算是出現(xiàn)黑眼圈的話也不要怕?,F(xiàn)在就告訴大家一個消除黑眼圈的辦法:
銀耳眼膜
將銀耳煮成濃汁,放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次,每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
作用潤白去皺、增強皮膚彈性。
蘋果眼膜
將蘋果切薄片敷在眼部下方,如果先在冰箱里冷藏效果會更好。
作用祛除黑眼圈。
牛奶眼膜
用冰牛奶敷眼,每天早晚2次,每次10分鐘。
作用消除眼袋。
絲瓜眼膜
取未成熟的絲瓜去皮、去子,搗成泥后涂于眼部。
作用抗過敏、增白。
茶葉眼膜
用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼,每周一次。
作用消除黑眼圈。
久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規(guī)律不正常等等的情況下,會出現(xiàn)黑眼圈。要消除黑眼圈,下面幾點值得注意:
1、要補充更多營養(yǎng)素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質(zhì)、脂肪、胺基酸及礦物質(zhì),多吃雞蛋、瘦肉、豆制品。
2、保障每天有充足的睡眠,多運動,改善體內(nèi)血液循環(huán)有利新陳代謝。生活規(guī)律正常,可減輕黑暈程度。
3、由于眼皮部分脂肪層薄弱而呈干燥,因此,應(yīng)常用營養(yǎng)霜或潤滑膏涂抹及按摩眼部周圍肌膚,既能滋潤皮膚,又有消除皺紋的作用。
4、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話,就只能借助化妝品的掩飾。
一、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。
二、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的皮膚就能喝飽水。
三、涂抹眼霜時,手法一定要柔和,用無名指輕拍而不是涂抹,這樣才不會造成細紋。
四、涂完眼霜后把雙手搓熱輕輕捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
五、眼睛干燥時,盛一杯開水,閉上眼睛靠近杯口,用熱氣蒸眼睛(當然不能太熱了),之后馬上涂上眼霜,或做個眼膜,很舒服喔。
六、如果買不到眼膜或覺得貴的話買一瓶好的抗衰老的化妝水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均勻的兩片貼在雙眼上可以把上下眼皮分開貼免的覺得無聊。之后最好在上面加一張保鮮膜。
七、注意睡姿,避免長期朝一個方向側(cè)臥,更不要將臉埋在枕頭里,眼周很容易被擠壓出皺紋。
八、保證充足睡眠,多鍛煉身體,多飲水,促進良好的新陳代謝,這樣就不容易有黑眼圈了。
九、面部表情不要太夸張,不能老是擠眉弄眼,時間長了眼角周圍就會出現(xiàn)很多小皺紋,到時候后悔都來不及,真是“年少不注意,老大徒傷悲”!
十、烈日下外出一定要戴墨鏡,不僅保護視力,也保護眼周脆弱的肌膚,秋冬也不能例外。
十一、特別干燥的季節(jié),可以在使用眼霜的時候加少量的維E油,可以起到滋濕保濕的效果。
滋腎明目茶:菊花、枸杞、紅棗、烏梅、決明子各一錢五分泡開水服。
眼部急救小方案:
1.對于長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說,滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦,瓶口一定不能碰觸眼皮和睫毛,否則會污染藥水。
2.晚睡早起的不規(guī)律作息讓眼睛常常都是腫腫的,可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室,第二天早上拿出來,放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷,眼睛很快就可以消腫,而且還能讓眼神看起來更清澈。
3.常常出差的通勤族們注意了,飛機上的干燥環(huán)境與辦公室的空調(diào)比起來有過之而無不及,補水的裝備不可缺少。趁著飛行時間為眼部肌膚補補水,既打發(fā)了無聊時間,又能在下飛機時給別人一個容光煥發(fā)的好印象,何樂而不為?
眼睛周圍皮膚過于嬌嫩,若不注意日常的護理,特別是涂了眼影卸妝不徹底的話,是很容易造成黑眼圈的。另外,吸煙、睡眠不足也都會讓眼睛四周蒙上陰影。值得注意的是,睡覺時枕頭太低也不行。
當黑眼圈出現(xiàn)時,不必著急煩惱,這里介紹幾種消除黑眼圈的方法,不妨一試。
1.熱雞蛋按摩:雞蛋煮熟后去殼,用毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周,可加快血液循環(huán)。不過注意,用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2.馬鈴薯片敷眼:馬鈴薯(長芽的不可使用)去皮洗凈,切成約兩厘米的厚片,外敷眼部5分鐘后,用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。
3.蘋果片敷眼:蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片,當然也不能再食用。
4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。
還有一條需要提醒的是,要想徹底去除黑眼圈,先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜,才是治本的方法。當然,你的黑眼圈若是遺傳的,那就另當別論了。
減黑眼圈
失眠、疲累、身體差,都會影響血液循環(huán),不能把血紅色素輸送到血管,黑色素沉淀,形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈,可以無名指在眼部四周點壓,加速血液循環(huán)。
緊急修護
睡眠不足、看電腦太久或剛哭過,都令雙眼看來疲倦,兼現(xiàn)紅腫。使用緊急修護精華,便能回復(fù)靚樣。
輕柔卸眼妝
不少人涂上睫毛液、眼影來美目,無疑貪靚無罪,但要懂得選用溫和的眼部卸妝液,否則黑色素積聚,便加速黑眼圈和黑斑的形成。
收服眼袋
掛一雙大眼袋,委實礙眼。眼袋形成皆因皮膚老化和血液循環(huán)不良,各少女千萬別在睡前喝太多水,亦應(yīng)少吃過辣過堿的食物。
民間護眼法
去眼腫
■ 用棉花沾凍牛奶敷眼,凍牛奶有消腫作用
■ 把甘菊茶包沾水后放雪柜,冷卻后敷在眼皮上
■ 睡前一小時不要喝水
■ 早睡早起。
去眼袋
■ 避免紫外光照射
■ 不進食鹽分重或辛辣食物,避免體內(nèi)積存大量水分
■ 用較高枕頭
■ 避免俯伏睡姿。