經(jīng)常早晨起來喝茶配油條 好嗎

一、經(jīng)常早晨起來喝茶配油條 好嗎

其實(shí)吃什么好沒有統(tǒng)一的模式(如果有的話那還要醫(yī)生就要失業(yè)，只要營(yíng)養(yǎng)師就夠了),民間有俗語說得好——“好吃三分補(bǔ)”，只要你感覺比較好吃，吃了后也比較舒服，而且也沒有什么不良反應(yīng)，我想應(yīng)該沒有大問題

二、天天早上空肚子喝香油發(fā)胖嗎？

天天早上空腹喝香油是不會(huì)胖的，空腹喝香油可以起到潤(rùn)腸的作用。

1，香油對(duì)軟化血管和保持血管彈性均有較好的效果，其豐富的維生素E，有利于維持細(xì)胞膜的完整和功能正常，也可減少體內(nèi)脂質(zhì)的積累。

2，香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進(jìn)膽固醇的代謝，并有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。

3， 香油大量的油脂，還有很好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)便秘有一定的預(yù)防作用和療效。

4，習(xí)慣性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能潤(rùn)腸通便。

減輕煙酒毒害：有抽煙習(xí)慣和嗜酒的人經(jīng)常喝點(diǎn)香油，可以減輕煙對(duì)牙齒、牙齦、口腔黏膜的直接刺激和損傷，以及肺部煙斑的形成，同時(shí)對(duì)尼古丁的吸收也有相對(duì)的抑制作用。

減輕酒精的損害：飲酒之前喝點(diǎn)香油，則對(duì)口腔、食道、胃賁門和胃黏膜起到一定的保護(hù)作用。

5，常喝香油能增強(qiáng)聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。

三、油茶喝多了會(huì)上火嗎？早上喝多甜的東西對(duì)身體有害嗎？

你好!這要看你的體質(zhì)能否接受了.如果你是寒性的體質(zhì),你可以適當(dāng)?shù)暮刃┯筒?如果你是陰虛火旺的體質(zhì),那么請(qǐng)你盡量少喝為好,否則容易引起虛火上頭的癥狀.

另外,早上請(qǐng)你喝一小杯淡鹽水或一杯蜂蜜水,可以排腸毒.對(duì)身體有益處!

四、胃部好早上能喝油茶面么

胃不好還是盡量不要喝，尤其還是早上空腹喝，胃會(huì)疼的，早餐在三餐之中很重要，早餐最好是一個(gè)雞蛋，一碗粥，一份花菜，一個(gè)饅頭，這樣養(yǎng)生還長(zhǎng)壽，胃不好的人在吃飯前可以生的花生米，這樣養(yǎng)胃^_^