您既然已經(jīng)很明確的要“喝茶的目的是為了保健、調(diào)節(jié)血脂，促進(jìn)消化功能”，那當(dāng)然首選黑茶，也就是普洱茶那一類的。從我親身感受說，我喝完兩杯普洱茶，馬上就有想上廁所的感覺，正如樓上那位所說，普洱茶稱得上是刮油茶，但它并不刮蛋白質(zhì)，所以不會流失營養(yǎng)，所以說什么減肥減肥，依我看和普洱茶就行。網(wǎng)上還說普洱茶有很多保健作用，這我就不知道了，因?yàn)槲疫€很年輕，沒那么多毛病，呵呵 還有就是買普洱茶別買那些賊貴的，其實(shí)都沒啥大區(qū)別，普洱茶不是什么珍貴的東西，就是因?yàn)檫@兩年而市場炒作的，所以有的茶年頭多點(diǎn)兒，就特別貴。挑一般的買就行，我是花80元買了一斤，喝了半年還剩一大半呢（我天天喝）。 要提醒的是，剛喝普洱茶的人會覺得它有股“土味兒”，但其實(shí)普洱茶味兒是很淡的，即使是濃湯也沒有綠茶的味道那么重，一般人喝著都能接受。 其實(shí)黑茶不光有普洱，象著名的廣西六堡茶也是黑茶（黑茶就是生茶葉壓制后完全發(fā)酵的茶，綠茶就是先也直接殺青，紅茶是半完全發(fā)酵，所以綠茶越新越好，黑茶越老越好，這就是那些陳年普洱賣那么貴的原因）
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