牛蒡茶喝多少才合適？

最近網(wǎng)友張女士來電反應(yīng)說她喝了牛蒡茶后拉肚子。經(jīng)過了解得知，張女士在網(wǎng)絡(luò)上得知牛蒡茶的各種“神奇功效”，購買牛蒡茶后便每天都要喝上好幾大杯子，剛開始感覺還好，但喝了幾天以后便拉肚子了。

針對以上張女士的情況，筆者要說凡事咱們要有一個(gè)定量，牛蒡茶屬于冷性食物，雖然它對人體有很多的好處，但超過了這個(gè)度也是不可以的。在這里筆者建議牛蒡茶每天沖泡一次即可，已經(jīng)沖泡過的牛蒡茶過夜后就不要再繼續(xù)沖泡了，在沖泡中要注意牛蒡茶的分量，一次沖泡3-6片即可。